66做菜网

豆浆咖啡怎么做 豆浆咖啡的做法

<a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡怎么做 <a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡的做法

不知还有多少人像寄几,是个喝牛奶就胖滴银。

最近吃货爱上了咖啡,虽然没有奶泡机,可是牛奶总是有的,所以就泡好咖啡后总会加加奶。而只要是三餐正常吃再喝奶,就总会胖一些。不知为什么,可能对牛奶特别容易吸收吧。

琢磨着如果用豆浆代替牛奶还怎样,百度了一下,结果发现原来豆浆咖啡竟然是减肥饮品呢。

豆浆低热量,含有膳食纤维,饱腹感很强,排毒养颜。豆浆脂肪中还有一种叫植物固醇的东西,是胆固醇的亲戚,它可以把身体里多余的胆固醇给带走。

咖啡中所含有的咖啡碱具有减肥的效果,被人体吸收后,在体内活动使身体分泌出肾上腺素,而这种物质可以促进液中的脂肪细胞的分解运动,然后作为脂肪酸被排出体外。

所以,豆浆加咖啡,让你快乐减肥轻松飞呀……

豆浆咖啡食材介绍

豆浆50g,咖啡粉15g,热水160g,细砂适量,

豆浆咖啡的做法步骤

<a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡怎么做 <a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡的做法

1、用开水将泡咖啡的用具烫一下,预热。

<a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡怎么做 <a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡的做法

2、在杯上放置挂耳包。

<a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡怎么做 <a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡的做法

3、放入咖啡粉,倒入30g 约92度热水,静置约三十秒。

<a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡怎么做 <a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡的做法

4、继续倒入热水,以在中心画圈的方式倒入。

<a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡怎么做 <a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡的做法

5、等待滴滤咖啡,从第一步开始倒热水到最后滴滤完成定时3分钟。

<a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡怎么做 <a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡的做法

6、滴滤完成后移走挂耳包。

<a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡怎么做 <a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡的做法

7、放入细砂,搅匀。

<a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡怎么做 <a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a></u></a></u></a></u></a>咖啡的做法

8、将豆浆过滤后倒入,搅匀。

小窍门

1. 准备好材料后,提前将分享杯与杯子均用热水冲洗一下,控水后用,有利于保存咖啡的香气。

2. 放量根据个人口味调整。

66做菜网微信公众号

我看你很有天赋,关注66做菜网,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"66做菜网"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:葡萄果汁软欧包怎么做 葡萄果汁软欧包的做法

下一篇:怎么做菜汁旋涡蛋糕最好吃 菜汁旋涡蛋糕怎么做好吃