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地软炒鸡蛋怎么做好吃 地软炒鸡蛋最正宗的做法

地软炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a></u></a></u></a>怎么做好吃 地软炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a></u></a></u></a>最正宗的做法

地是一种营养价值很丰富的野生美味。它含蛋白质、类、矿物质、维生素、蓝藻素及钙、磷、铁等各种营养成分。

地软炒鸡蛋食材介绍

鸡蛋3个,地软适量,青椒圈适量,盐适量,红椒圈适量,

地软炒鸡蛋的做法步骤

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1、备食材,地软要泡发洗干净。

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2、鸡蛋磕入碗中

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3、坐锅烧热,下蛋液中火炒制

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4、迅速下地软,翻炒

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5、下青红椒圈翻炒制鸡蛋成熟

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6、装盘

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